Dragi roditelji,

želimo pozvati vašu djecu, uzrasta od 12 do 16 godina, na ovu posebnu interaktivnu radionicu posvećenu temi koja je danas sve važnija u odrastanju djece i mladih.

Mentalno zdravlje djece i mladih nije samo tema za stručnjake – ono je odgovornost svih nas koji učestvujemo u njihovom odrastanju. Kao roditelji, kao društvo, ali posebno i kao džemat, imamo važnu ulogu u tome da mladima ponudimo siguran prostor u kojem mogu razgovarati o onome što ih opterećuje, oblikuje i utiče na način na koji doživljavaju sebe.

U profesiji kao pedagogica, a trenutno i polaznica stručne edukacije u Kölnu iz oblasti traumapedagogije i stručnog savjetovanja o traumi (Traumafachberatung), posebno sam usmjerena na pitanja emocionalne dobrobiti i mentalnog zdravlja djece i mladih.

Upravo kroz to sve jasnije uviđam koliko društvene mreže i digitalni svijet utiču na odrastanje i mentalno stanje mladog čovjeka. Htjeli mi to priznati ili ne, svijet lajkova, filtera, komentara, poređenja i stalnog izlaganja tuđim „savršenim“ životima postao je dio njihove svakodnevice – i može snažno uticati na to kako vide sebe, svoje tijelo, svoj život i vlastitu vrijednost.

Negdje između svega toga mogu se pojaviti pitanja koja mladi možda neće uvijek izgovoriti naglas:

Jesam li dovoljno lijep/a?

Jesam li dovoljno zanimljiv/a?

Zašto drugi imaju ono što ja nemam?

Zašto moj život ne izgleda kao njihov?

Šta drugi misle o meni?

Jesam li dovoljno dobar/dobra?

Upravo iz tih pitanja nastala je ova radionica.

Cilj mi je pomoći mladima da razumiju da ono što vide na društvenim mrežama nije cijela stvarnost, da ne porede svoj stvarni život s pažljivo odabranim trenucima tuđeg života i da nauče razlikovati tuđe mišljenje od istine o sebi.

Razgovarat ćemo o tome zašto nas komentari pogađaju, kako prepoznati provokaciju i sarkazam, kada odgovoriti, kada ne dati provokaciji prostor i, prije svega, kako sačuvati vlastiti stav i osjećaj vlastite vrijednosti kada nas drugi procjenjuju.

A u središtu svega nalazi se jedno važno pitanje:

Na čemu gradim svoju vrijednost?

Kroz razgovor, grupni rad, kreativne zadatke i glumu, mladi će sami dolaziti do zaključaka i istraživati vrijednost iskrenosti, povjerenja, saosjećanja, strpljivosti i lijepog karaktera – osobina koje možda ne možemo pokazati filterom niti izmjeriti brojem lajkova, ali koje mnogo više govore o tome kakvi ljudi postajemo.

Poseban dio radionice posvetit ćemo i islamskom razumijevanju vrijednosti čovjeka – kako bismo mladima, pored svijeta koji ih svakodnevno uči da gledaju ono što je spolja, pomogli da prepoznaju i njeguju ono vrijedno u sebi.

Cilj nije udaljiti djecu od društvenih mreža. Cilj je pomoći im da kroz svijet društvenih mreža i odrastanja prolaze sigurniji u sebe, svjesniji svoje vrijednosti i manje zavisni od potvrde drugih.

Želim da nakon ove radionice sa sobom ponesu nešto što će im koristiti i mnogo kasnije:

Ne moram biti kao neko drugi da bih vrijedio/vrijedila.

Ne moram vjerovati svakom mišljenju o sebi.

I ne moram biti savršen/a da bih bio/bila dovoljno dobar/dobra.

Prijave za učešće na radionici možete izvršiti kod imama na broj 01795453338.

Radujemo se druženju, razgovoru i zajedničkom radu s našim mladima. 

Sedina Muhedin, M.A. pedagogije

Polaznica stručne edukacije iz traumapedagogije i stručnog savjetovanja o traumi

(Traumapädagogik & Traumafachberatung)